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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腿脚抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加,从而引起腿部肌肉痉挛和收缩,导致抽筋。可通过口服补钙片进行补充,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.镁缺乏
镁是维持神经系统和肌肉正常功能所必需的矿物质。镁缺乏可能导致神经肌肉传导异常,进而引发抽筋。患者可遵医嘱使用含镁药物进行治疗,例如门冬氨酸钾镁注射液、氯化钾缓释片等。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用,缺乏维生素D会影响钙的代谢,使血钙降低,导致肌肉兴奋性增高而出现抽筋。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式,每天坚持日光浴可以有效预防和改善缺钙的症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起肌肉的代谢率增加,导致肌肉过度活动,从而引发抽筋。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药,比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤,此时支配下肢的感觉神经受损,容易诱发下肢麻木、刺痛等症状,严重者还可能会出现间歇性跛行、足部皮肤干燥、脱屑、瘙痒、营养不良性溃疡等不适现象。患者需要及时就医,在医生指导下使用营养神经类的药物进行调理,比较常见的有维生素B12片、甲钴胺分散片等。
针对腿脚抽筋的情况,建议定期进行电解质检测以及甲状腺功能测定,以评估身体的电解质平衡和甲状腺功能状态。同时注意均衡饮食,适量摄入富含钙、镁和维生素D的食物,如乳制品、绿叶蔬菜等,有助于减少抽筋的发生。

2024-01-15 19:45

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腿脚抽筋

简介:抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.

  • 症状起因:病因:睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

  • 可能疾病:中暑痉挛  

  • 就诊科室:内科

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