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运动后膝关节疼痛是怎么回事
补充说明：运动后膝关节疼痛是怎么回事
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后膝关节疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、骨软骨病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。炎症反应导致局部组织水肿、充血，进而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
半月板位于膝关节内，负责缓冲压力和稳定关节。当运动中膝关节扭转或受到冲击时，可能导致半月板撕裂或断裂，引起疼痛和肿胀。对于轻度至中度的半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，严重者可能需要手术治疗，如微创膝关节镜下半月板缝合术。
3.韧带拉伤
韧带是维持关节稳定的结构，在突然扭曲或过度伸展时易受损。韧带拉伤会导致关节不稳定、肿胀和疼痛。急性期应立即冷敷以减少肿胀，恢复期可使用弹性绷带来支撑受伤区域。
4.滑膜积液
滑膜是覆盖关节内部的一层薄膜，可以分泌润滑液以减少摩擦。当滑膜受到刺激或损伤时，可能会出现渗出液体并形成积液。过多的积液会对周围神经产生压迫作用，从而引起疼痛。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片等药物来促进积液吸收。
5.骨软骨病
骨软骨病是指骨骼生长发育过程中出现的一系列病理变化，包括软骨损伤、缺血缺氧等。这些病变可能导致关节面不平，引起运动后的疼痛。针对骨软骨病的治疗方法主要是保守治疗，如遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等保护关节软骨的药物。
建议定期进行膝关节MRI检查，监测病情进展，避免剧烈运动，注意休息，同时肥胖患者还应注意控制体重，以免加重关节负担。
2024-03-14 18:37
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向医生提问
腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
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