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跑步后髌骨疼痛是什么原因
补充说明：跑步后髌骨疼痛是什么原因
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步后髌骨疼痛可能是由髌腱炎、髌前滑囊炎、软骨损伤、韧带损伤、关节积液等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在跑步时承受较大的张力。长期过度使用可能导致炎症反应，引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的髌腱炎引起的疼痛。
2.髌前滑囊炎
髌前滑囊位于髌骨下方，当其受到摩擦或压力增加时，可能会发生炎症，导致疼痛。患者可以在医生指导下通过口服吲哚美辛、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
3.软骨损伤
软骨损伤是指覆盖在骨骼表面的软组织受损，会导致关节面不平，从而引起髌骨疼痛。对于轻微的软骨损伤，可通过减少运动量来促进恢复；严重者可能需要手术治疗，如微骨折术。
4.韧带损伤
韧带损伤可由直接外伤或过度使用引起，导致关节稳定性下降，引起髌骨周围疼痛。韧带损伤的治疗方法包括物理疗法和手术修复，物理疗法包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，手术修复则需在专业医师指导下进行。
5.关节积液
关节积液是指关节腔内液体分泌增多而不能被正常吸收的情况，此时由于炎症刺激会引起局部水肿和渗出，导致关节肿胀和疼痛。针对关节积液，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
建议避免剧烈运动，以减轻髌骨负担，若疼痛持续不缓解，应尽快就医进行MRI检查以评估软骨和韧带状况。
2024-02-03 12:32
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
就诊科室：骨科
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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