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肩关节创伤性关节炎怎么用手法治疗
补充说明:肩关节创伤性关节炎怎么用手法治疗
a******W 2022-03-07 18:16
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肩关节创伤性关节炎可采取关节功能锻炼、关节保护、关节活动范围训练、肌肉平衡训练、关节稳定性训练、关节肌肉力量训练、关节松动术、关节镜下关节清理术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
通过被动运动、主动运动相结合的方式,在医生指导下进行针对性的功能恢复练习。此措施有助于提高关节灵活性及肌肉力量,改善血液循环,促进炎症消退;从而缓解疼痛、肿胀等症状,预防进一步损伤。
2.关节保护
患者应减少患侧上肢负重,避免剧烈运动,以免加重关节负担。保护关节是为了防止进一步的软骨损伤,延缓病情进展,对疾病的恢复有一定的帮助作用。
3.关节活动范围训练
从轻度开始,逐渐增加活动量至正常范围,每日多次重复。该训练旨在恢复受损关节的生理活动能力,但须注意不要超过其承受限度以防再次受伤。
4.肌肉平衡训练
针对受影响区域周围肌群进行有针对性地强化训练,通常需持之以恒。增强稳定肌的力量有助于减轻压力并支持受损关节,对于预防继发性伤害至关重要。
5.关节稳定性训练
包括功能性活动如抓握物体、提拉动作等,旨在提高日常生活中关节的稳定性。这些特定活动可增强相关韧带和肌腱组织强度,从而更好地支撑不稳定或受损伤的肩关节。
在治疗肩关节创伤性关节炎时,应注意休息,避免过度使用受影响的肩部,以促进愈合过程。同时,保持良好的营养摄入,特别是富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和坚果,有助于减少自由基对关节的损害。
2024-01-25 21:42
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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