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撕脱骨折多久可以跑步
补充说明：撕脱骨折多久可以跑步
2022-03-07 18:15
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
撕脱骨折一般在一个月到三个月左右可以跑步，具体时间需要根据骨折的严重程度来判断。
撕脱骨折通常是由于外伤所引起，会导致骨质部位出现撕裂，如果撕脱骨折比较轻微，通过石膏外固定或者是支具外固定，一个月左右就能够恢复，此时可以适当进行跑步。但如果骨折比较严重，需要通过手术内固定治疗，此时可能需要三个月左右才能够恢复，在没有完全恢复之前，是不建议跑步的，以免影响到骨折恢复。
在骨折恢复期间，要注意合理饮食，多吃富含蛋白质和钙物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进骨折愈合，同时要定期到医院复查，了解骨折愈合的情况。
2022-04-18 16:50
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
