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骨骼小怎么增大骨骼
补充说明：骨骼小怎么增大骨骼
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨骼小可以通过生长激素治疗、营养支持治疗、维生素D补充、运动疗法、功能性支具使用等方法来增大骨骼。
1.生长激素治疗
生长激素通过调节骨细胞增殖和分化来促进骨骼增长，在医生指导下使用以达到增加骨骼的目的。适用于因生长激素缺乏导致的身高矮小情况。
2.营养支持治疗
保证充足的蛋白质、钙质及维生素D摄入，可促进儿童青少年身高的发育。适合所有处于生长期的人群，旨在优化骨骼健康。
3.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，从而间接影响骨骼生长。对于阳光照射不足者或存在维生素D缺乏风险人群有益。
4.运动疗法
适当的负重和力量训练有助于刺激成骨细胞活性，进而影响骨骼长度。建议定期参加如跳绳、篮球等跳跃性运动，以辅助骨骼增长。
5.功能性支具使用
功能性支具可以提供外部支撑和稳定性，帮助改善姿势，间接影响骨骼形态。用于矫正脊柱侧弯等骨骼畸形，需在专业人员指导下使用。
针对骨骼偏小的情况，应避免过度节食减肥，以免影响机体新陈代谢，不利于身体健康。
2024-01-31 21:25
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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