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跟腱炎需要怎么治
补充说明:跟腱炎需要怎么治
a******W 2022-03-07 18:15
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跟腱炎的治疗可以采取物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及超声波治疗,每日数次交替使用。这些方法有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻跟腱炎的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划,通常需持之以恒地执行。通过增强小腿肌肉力量来支持跟腱结构,预防进一步损伤并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛感。NSAIDs能抑制前列腺素合成,减少组织水肿和发红,进而缓解跟腱炎引起的不适。
4.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素如曲安奈德可快速缓解剧烈的肿胀和剧痛。该药物具有强大的抗炎作用,能够迅速控制局部的免疫应答和细胞活化状态。
5.关节保护
关节保护涉及限制患处活动范围,避免过度负荷,可能需要穿戴支具。这样可以防止跟腱承受过量压力而加重损伤,有利于恢复和修复受损组织。
患者平时要避免跟腱部位受到压迫,以免导致病情加重。若保守治疗无效且反复发作,则建议采取手术的方式治疗,比如微创跟腱炎松解术。
2024-03-01 16:20
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
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