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肱三头肌强壮的好处
补充说明：肱三头肌强壮的好处
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱三头肌强壮的好处有保护关节、提高身体灵活性、提高运动能力、塑形、增强身体免疫力等。
1、保护关节
肱三头肌是人体上臂的三块肌肉之一，位于前壁外侧，起自肩胛骨的盂下结节，止于肘关节的尺骨鹰嘴。经常锻炼肱三头肌可以增强关节的稳定性，避免关节受到损伤，同时还可以增加关节的灵活性，减少关节疾病的发生。
2、提高身体灵活性
经常锻炼肱三头肌可以使身体更加灵活，在进行运动时能够更加自由，也更加容易完成运动，在一定程度上还可以提高身体的柔韧性。
3、提高运动能力
经常锻炼肱三头肌还可以提高运动能力，在运动时能够使身体的各个部位更加灵活，也更加容易提高身体的平衡性。
4、塑形
如果经常锻炼肱三头肌，能够使局部的肌肉更加发达，也可以使身材更加匀称，在一定程度上还可以达到塑形的目的。
5、增强身体免疫力
肱三头肌是人体上臂的三块肌肉之一，能够起到支撑上肢的作用，还可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
在日常生活中，患者还要注意肱三头肌的防护，避免受到外伤。如果出现了疼痛的症状，可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2022-03-07 20:39
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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