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凝肩的治疗

发病时间:不清楚

凝肩的治疗

补充说明:凝肩的治疗

a******W 2022-03-07 18:15

凝肩 针灸 手术 肌肉 肩关节 疼痛 睡眠 肩周炎

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

凝肩的治疗可以采取运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、手术治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过一系列特定的肌肉强化练习来改善肩关节功能,如外展、内收及旋转动作。此方法有助于提高肩部灵活性和稳定性,减少僵硬感;对于缓解凝肩引起的不适有积极效果。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等手段,在专业人士指导下进行。这些方法能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态并减轻疼痛;对改善凝肩状况有益处。
3.针灸治疗
由专业中医师操作,在特定穴位进行刺络放血、艾灸等传统手法干预。中医认为能调和气血、疏通经络,从而达到祛风除湿目的;对于因寒邪侵袭所致之“凝肩”有效果。
患者应避免进行可能加剧肩关节负担的度活动,如举重训练,以利于患处休息和恢复。同时注意保持良好的睡眠姿势,避免使用过高枕头,以免造成颈部过度伸展而加重肩周炎的症状。

2024-02-29 10:24

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凝肩

电脑肩简称肩周炎(现少用),俗称凝肩(frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连,而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。

  • 症状起因:本病的发病原因是长期操作电脑,没有很好的保护肩关节,导致肩关节周围组织损伤的一种慢性病变。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

  • 可能疾病:肩关节不稳定  肩周炎  

  • 常见检查: 骨密度  骨显像  骨关节及软组织CT  

  • 就诊科室:中医

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