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跟腱损伤怎么治疗好得快
补充说明:跟腱损伤怎么治疗好得快
a******W 2022-03-07 18:15
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跟腱损伤可以通过弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定,限制肿胀并提供支撑。弹力绷带能够减少血液循环,防止进一步损伤,有助于促进愈合。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩及渐进性康复运动,在专业人员指导下进行。这些方法可缓解肌肉紧张、减轻疼痛、增加关节活动范围,并提高功能恢复速度。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,具有止痛的作用。此类药物能抑制前列腺素合成,从而起到镇痛效果,对于缓解不适有较好的作用。
4.糖皮质激素局部注射
如果患者的病情比较严重,则需要及时到正规医院通过糖皮质激素局部注射的方式进行处理。此方法适用于慢性期的患者,其具有一定的抗炎作用,能够有效控制炎症反应,进而达到治愈的效果。
5.关节保护
在急性期后,应避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,保证充足睡眠时间。充分休息有利于身体机能恢复,减少组织损伤,促进健康状态维持。
在治疗期间,应避免进行度的体育锻炼,如跳跃或跑步,以减少跟腱的压力。适当的低强度运动,如游泳或静态拉伸,可以在医生的建议下进行,以帮助恢复跟腱的功能。
2024-03-31 09:26
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。
多发人群:外伤史患者多见
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