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骨骼多久闭合

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骨骼多久闭合

补充说明:骨骼多久闭合

a******W 2022-03-07 18:15

骨骼 睡眠 牛奶 鸡蛋 虾皮

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

骨骼的闭合一般是指骨骺线的闭合,通常情况下,女性的骨骺线闭合时间要比男性早一些,一般在20岁左右,而男性的骨骺线闭合时间要比女性晚一些,一般在22岁左右。

骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合。一般来说,女性的骨骺线闭合时间要比男性早一些,一般在20岁左右,而男性的骨骺线闭合时间要比女性晚一些,一般在22岁左右。在骨骺线闭合之前,人体仍然可以继续生长发育,如果在骨骺线闭合后,身高可能不会再有明显的变化。

在日常生活中,要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,同时也要注意保持营养的均衡,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,有利于补充身体所需要的营养物质,还可以适当进行一些体育锻炼,如篮球、羽毛球、游泳等,有利于促进身高的增长。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-07 20:49

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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