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打篮球髌骨疼痛怎么治疗
补充说明：打篮球髌骨疼痛怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打篮球后出现髌骨疼痛可以采取休息、弹性绷带、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
休息是指暂停活动，尤其是重复性动作，如打篮球，以减轻髌骨压力。休息有助于减少炎症、缓解肌肉紧张和促进软组织修复，从而缓解髌骨疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带是一种物理支持手段，在运动后使用可限制髌骨活动度，但不影响膝关节其他功能。弹性绷带通过提供适度的压力和支撑作用来稳定髌骨位置，防止其过度移动引起二次损伤，并促进软组织愈合。
3.关节保护训练
关节保护训练主要包括平衡练习、柔韧性训练及力量增强活动，旨在提高关节稳定性并预防再次受伤。此措施有助于加强周围肌群力量，改善关节对位，从而降低髌股关节面磨损风险，缓解相关不适。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服药物，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
5.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，患者需局部麻醉后将药物如玻璃酸钠注射液注入受损区域。此方法能够迅速减轻炎症反应，缓解因髌骨软化导致的肿胀与疼痛现象。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重髌骨负担，影响恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-07 08:41
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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