发病时间：不清楚
骶髂关节松弛怎么办
补充说明：骶髂关节松弛怎么办
a******W 2022-03-07 18:15
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骶髂关节松弛可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如骨盆底肌群运动、核心稳定性练习等。此措施有助于增强局部肌肉力量及稳定性，改善不适症状。
2.肌肉强化训练
针对骶髂关节松弛，物理治疗师会设计一系列肌肉强化训练计划，包括臀部、腰部及下肢肌群的锻炼。此举旨在提高周围软组织结构支撑力，从而缓解因关节不稳定引起的疼痛或其他并发症风险。
3.非甾体抗炎药
如果骶髂关节松弛导致了炎症反应，在医师建议下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻由关节松动引起的不适感。
4.关节保护措施
日常生活中注意休息，避免剧烈活动，减少负重行走，以免加重病情。适当休息能够促进机体恢复，避免过度劳累引起身体免疫功能下降，影响病情恢复。
在采取上述措施的同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧关节负担。此外，若发现有持续性腰背痛等症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-25 20:51
举报相关问题
向医生提问
关节过度活动综合征又名关节松弛症，是四肢关节疼痛的原因之一，影响患儿肢体活动和功能。本症是遗传性疾病。
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
路盖克
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿病，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
健康问答
