首页> 外科> 骨科> 跟腱损伤> 跟腱损伤怎么办

跟腱损伤怎么办

发病时间:不清楚

跟腱损伤怎么办

补充说明:跟腱损伤怎么办

a******W 2022-03-07 18:15

跟腱损伤 关节 肌肉紧张 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片 肿胀 疼痛 踝关节 跟腱 水肿

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跟腱损伤可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、弹性绷带包扎、穿戴支具、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括低强度运动、渐进性拉伸及肌力训练,在专业人员指导下定期开展。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张,并可增强肌体耐受度从而预防再次受伤。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常使用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,按医嘱规定剂量服用。这类药物能有效抑制组织内前列腺素合成,减轻局部发红、肿胀及疼痛等症状。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当张力下的弹性绷带环绕于受损区域周围,每日调整松紧以提供适度压迫。此举旨在限制患处活动范围并减少血流,防止进一步伤害其结构完整性。
4.穿戴支具
穿戴支具有助于固定踝关节位置,减少跟腱承受压力,一般需要医生指导选择合适的支具并正确佩戴。跟腱损伤后,局部会出现水肿、充血等情况,此时如果剧烈运动可能会加重不适感,不利于病情恢复。
5.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列安全且温和的活动,旨在提高关节灵活性及稳定性,需遵循医嘱逐步增加难度。此类措施有助于改善患者功能状态,但须注意不可操之过急以防造成二次伤害。
在康复过程中,应避免进行度跳跃运动,以免增加跟腱负担。同时,建议定期复查,以便及时发现并处理任何可能出现的问题。

2024-04-02 15:25

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

跟腱损伤

跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。  跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。

  • 多发人群:外伤史患者多见

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院