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膝盖跌倒后肿了怎么办
补充说明:膝盖跌倒后肿了怎么办
a******W 2022-03-07 18:18
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膝盖跌倒后肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处5-10分钟。适用于急性期,即受伤48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤,并促进愈合。可在医生指导下正确缠绕。适用于轻度到中度软组织损伤,以稳定关节部位。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。按说明书指导剂量服用。适合于缓解因跌倒引起的轻微至中度疼痛及炎症。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动量,给予关节充分休息时间以助于恢复。根据损伤程度制定个性化计划。对于存在长期运动史者,在急性期过后仍需注意适度运动,以免影响恢复。
在处理膝部肿胀时,应避免剧烈活动,以防加重损伤。同时,建议患者及时就医,进行专业评估和治疗,以预防潜在的并发症发生。
2024-04-11 07:14
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