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跑步后胫骨疼痛怎么办

发病时间:不清楚

跑步后胫骨疼痛怎么办

补充说明:跑步后胫骨疼痛怎么办

2022-03-07 18:18

胫骨疼痛 布洛芬 双氯芬酸钠 复方伤痛胶囊 针灸 疼痛

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精选回答(1)

王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长:擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病等脊柱相关疾病!

提问

注意休息、冰敷、口服药物等方式进行治疗。患者可以通过注意休息,避免劳累,早期进行冰敷,后期进行适当的热敷,同时可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物,例如布洛芬、双氯芬酸钠、复方伤痛胶囊等。有条件者可以配合针灸、理疗、红外线等对症治疗,从而达到缓解疼痛的作用。大多数疼痛经过上述治疗后,都可以明显缓解。

2022-04-25 16:39

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胫骨疼痛

“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法,可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。

  • 症状起因:小腿肌肉过于僵硬跟腱传到肌肉附着处的应力过大关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多)在很硬的路面上练习跑步,如混凝土浇灌的人行道穿着不舒适或磨损严重的鞋训练过度,训练负荷和强度增加过快由于各种原因,初跑者更容易患胫骨疼痛。但是,最常见的是由于他们的腿部肌肉以前没有用这样的方式承受过应力

  • 可能疾病:胫腓骨骨干骨折  骨膜炎  骨样骨瘤  胫骨内髁骨软骨病  胫骨结节骨软骨病  

  • 常见检查: 骨密度  铅笔滚动试验  

  • 就诊科室:骨科

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