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跑步后小腿胫骨疼痛怎么回事
补充说明：跑步后小腿胫骨疼痛怎么回事
2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
跑步后小腿胫骨疼痛可能是正常现象，也可能是慢性劳损、筋膜炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
跑步时可能会导致小腿部位的肌肉产生大量乳酸，从而引起局部酸痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，休息一段时间后一般会自行缓解。
2、慢性劳损
如果跑步时没有控制好跑步的时间，时间过长，可能会导致小腿部位的肌肉产生劳损，引起疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、筋膜炎
如果小腿部位的筋膜出现了炎症，跑步时可能会加重炎症，从而引起疼痛、肌肉僵硬、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以通过热敷的方式来缓解。
除此之外，也不排除是骨关节炎、骨质增生等原因导致的，建议患者及时到医院就诊，避免病情加重。
2022-05-25 16:35
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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