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肘关节的作用
补充说明:肘关节的作用
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
肘关节的作用包括支撑体重、传递力量、协助运动、保护软组织、辅助稳定等。如果出现肘关节疼痛或其他不适,建议咨询医生以确定是否需要药物治疗。
1.支撑体重
由于肘关节位于人体上半身和下半身之间,在站立或行走时起到承托身体重量的作用。可以通过保持适当的姿势来利用其功能优势,避免长时间负重导致的不适症状发生。
2.传递力量
当人处于举重、提拉等动作中时,通过屈伸肘部可以增强手臂肌肉的力量,从而更好地传递力量。这种功能有助于提高个体进行体力活动的能力,并减少因力量不足引起的风险。建议定期锻炼以强化相关肌群。
3.协助运动
肘关节是连接上肢和下肢的重要枢纽,能够帮助完成一系列涉及上、下肢协调的动作。例如打篮球中的投篮动作,需要借助肘关节将力量传导至手部,进而实现精准投掷。日常生活中应注意适当休息,避免过度劳累。
4.保护软组织
肘关节周围有韧带、肌肉等结构,这些软组织对肘关节具有一定的保护作用。当受到外力冲击时,这些软组织会起到缓冲作用,降低受伤风险。平时应加强关节部位的防护措施,如佩戴护具。
5.辅助稳定
肘关节由肱骨远端、桡尺近排腕骨和远侧列腕骨构成,是一个复合关节,因此具有一定的稳定性。这种稳定性使得肘部能够在一定程度上支持身体重量并防止脱位。维持良好的生活习惯,如均衡饮食和规律作息,有利于身体健康。
需要注意的是,虽然上述功能对于肘关节至关重要,但并不能忽视预防损伤的重要性。建议定期进行针对性训练,如肱三头肌伸展,以增强肘关节的功能和稳定性。
2024-01-13 16:34
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症状起因:1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。 2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。 3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。 4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛,这要靠血液化验协助诊断。 5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快,骨膜和局部肌肉生长发育不协调,从而引起不适,出现关节疼痛。也有人认为,这种疼痛是由低毒性感染引起的。 6.外伤性关节痛由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。 7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。 8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。 9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。 10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定),疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病(如双手腕、双膝盖)。 11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期,患者局部红肿、疼痛剧烈,难以忍受;在慢性期,患者可有疼痛、关节变形等表现。 12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有肩周炎、网球肘等。 13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一,多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛,疼痛感晚间比白天严重,服用止痛药物无效,又没有合理原因可以解释,应到医院做进一步检查,排除关节肿瘤。
常见检查:
就诊科室:骨科