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跑步后小腿胫骨疼痛怎么恢复

发病时间:不清楚

跑步后小腿胫骨疼痛怎么恢复

补充说明:跑步后小腿胫骨疼痛怎么恢复

2022-03-07 18:18

胫骨疼痛 双氯芬酸钠 肌肉疲劳 疲劳 骨折

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

跑步后小腿胫骨疼痛一般可以口服双氯芬酸钠恢复。跑步后出现小腿胫骨疼痛 ,通常是由于过度运动导致胫前肌反复收缩,出现无菌性炎症和肌肉疲劳。患者需要注意休息抬高患肢,避免长时间站立和行走。避免剧烈运动,可以热敷烫洗或口服双氯芬酸钠等消炎镇痛药物。若没有缓解需要进行X光检查,排除是不是存在疲劳骨折。

2022-05-10 14:48

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胫骨疼痛

“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法,可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。

  • 症状起因:小腿肌肉过于僵硬跟腱传到肌肉附着处的应力过大关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多)在很硬的路面上练习跑步,如混凝土浇灌的人行道穿着不舒适或磨损严重的鞋训练过度,训练负荷和强度增加过快由于各种原因,初跑者更容易患胫骨疼痛。但是,最常见的是由于他们的腿部肌肉以前没有用这样的方式承受过应力

  • 可能疾病:胫腓骨骨干骨折  骨膜炎  骨样骨瘤  胫骨内髁骨软骨病  胫骨结节骨软骨病  

  • 常见检查: 骨密度  铅笔滚动试验  

  • 就诊科室:骨科

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