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膝外翻保守治疗方法
补充说明：膝外翻保守治疗方法
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝外翻可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫、支具穿戴、非甾体抗炎药等保守治疗方法进行管理。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强大腿内侧肌肉力量，如侧卧抬腿、剪刀腿等，以改善步态。此方法适合于轻度至中度膝外翻患者，在专业人员指导下进行。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在通过针对性练习调整下肢肌力不平衡状态，如梨状肌强化练习。针对存在轻微肌肉张力差异引起的膝外翻问题有效。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部和下肢适当的支撑，纠正因姿势异常导致的不正确步态。对于无骨骼畸形且主要表现为步态异常者有帮助。
4.支具穿戴
支具穿戴使用定制化装置固定腿部位置，达到稳定关节的目的。适用于预防或辅助矫正儿童时期的先天性或发育性膝外翻。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少局部组织的炎症反应，缓解由软骨损伤引起的疼痛症状。在减轻膝外翻继发性关节炎所致的不适方面效果显著。
此外，建议定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐或长时间处于同一姿势，有助于减轻膝外翻的症状。
2024-02-26 00:53
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膝内、外翻畸形严重，两下肢伸直，两膝相碰时，单侧外翻畸形者两踝间距在5cm以上，双侧畸形在10cm以上;或两踝相碰，单侧内翻畸形两膝间距>5cm;双侧畸形的>10cm以上，引起行走困难或膝关节疼痛者均应施行切骨矫形术。
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补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
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