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腰背肌筋膜炎怎么恢复
补充说明：腰背肌筋膜炎怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰背肌筋膜炎可以通过热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-30分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因慢性劳损引起的腰背肌筋膜炎具有一定的效果。
2.肌肉放松训练
患者可采取仰卧位，双下肢屈曲，双手抱膝使膝关节尽量靠近胸前，然后还原至开始姿势；再采用俯卧位，双上肢伸直交叉置于头后部，将双侧肘尖尽力向腹部靠拢，持续时间约10秒。上述动作能够增强腰部肌肉力量，改善局部血液循环，从而减轻腰背部不适感。但需注意不可过度运动以免加重病情。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛作用，进而缓解腰背肌筋膜炎所致的疼痛症状。
4.糖皮质激素注射
通过专业医疗人员操作，在患者病变部位周围注入一定剂量的糖皮质激素如龙、等。该措施可以直接减少炎症反应和水肿，从而快速缓解局部的不适感觉。短期使用对组织损伤较小。
5.针灸治疗
由有资质的中医师运用特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗40分钟左右。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和僵硬状态。适用于因寒湿侵袭导致的腰背肌筋膜炎。
除上述措施外，建议患者还可适当进行游泳、燕飞等运动锻炼，也有助于促进疾病的恢复。日常生活中还要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中。
2024-03-10 07:51
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
