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高弓足怎么康复训练
补充说明：高弓足怎么康复训练
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
高弓足的康复训练可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的肌群强化、平衡稳定性和柔韧性练习来改善足部功能，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此方法有助于增强足底肌肉力量，纠正异常生物力学负荷分布，缓解不适症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
使用符合患者足部结构的鞋垫或对现有鞋子进行调整，如加厚内底或更换鞋类类型，以提供额外支撑和舒适性。这些措施可减轻足跟冲击力，减少因高弓引起的疼痛及不适感；长期穿着有助于预防进一步损伤。
3.定制支具
根据患者的足部形态设计并制作专用的外固定器，包括高弓鞋垫或其他定制设备，需定期佩戴以维持效果。支具提供稳定的物理支持，矫正错误步态，防止关节畸形发展；对于某些病例有显著改善作用。
在康复过程中，应避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时注意营养均衡，补充维生素D和钙质，促进骨骼健康。
2024-02-13 20:38
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高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。
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