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踝关节损伤怎么治疗
补充说明：踝关节损伤怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节损伤可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端向近端环绕式缠绕。此方法可提供均匀稳定的支持，防止肿胀并有助于减少疼痛。适用于轻度到中度的软组织损伤。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行渐进性、低强度的功能恢复活动，如被动伸屈练习。此举旨在促进血液循环及关节功能恢复；但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
3.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激等手段，在专业人士监督下定期开展。这些措施有助于缓解肌肉紧张、减轻水肿，并提高关节灵活性。对于轻微至中度踝关节损伤有益。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制轻度至中度的急性期炎症反应。适合缓解踝部扭伤引起的局部红肿、发热及剧烈疼痛等症状。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射液直接注入受损区域，由专业医生操作。这类药物能够迅速减轻严重程度较高之急性和慢性炎症状态。适合处理顽固性肿胀或剧烈持续性疼痛等情况。
在治疗踝关节损伤期间，应避免进行可能加剧关节负担的度运动，如跳跃或长跑，以免延缓康复进程。
2024-02-07 18:58
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
