首页> 外科> 骨科> 肩膀酸疼> 肩膀酸疼无力手麻怎么办

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肩膀酸疼无力手麻可以考虑针灸疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善血液循环,在专业人员操作下进行。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张和促进神经功能恢复,从而减轻肩部不适感。但需注意选择正规机构接受治疗。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列伸展、强化及平衡动作,旨在增强肩周肌群力量及柔韧性;建议每日练习3-4组,每组8-10次。此举可提高肢体活动范围并减少因姿势不当引起的压迫性损伤风险;开始前应咨询专业人士指导以免造成二次伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛;通常口服给药,剂量依医嘱而定。这类药物适用于轻至中度肩关节周围软组织无菌性炎症所致之疼痛管理;长期服用时须监测胃黏膜保护作用。
4.神经营养药物
神经营养药物包括维生素B族以及甲钴胺片等,能够营养神经细胞,促进受损神经修复。上述药物对于由外伤导致的手臂麻木具有一定的效果。患者需要遵照医生的指导按时按量用药。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法,通过使用特制的装置对颈部施加拉力,一般每次牵引持续20-30分钟。该措施有助于缓解颈部肌肉紧张,减轻对神经根的压迫,从而改善手臂麻木的症状。在接受牵引治疗期间,应遵守医师指示调整力度以防加重病情。
除上述措施外,还应注意休息,避免剧烈运动,以免加重肩部负担。同时还要保持良好的睡眠姿势,不要长时间维持一个姿势不动,以免引起肌肉劳损。

2024-02-16 03:02

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疾病百科

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肩膀酸疼

肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。

  • 症状起因:一、肩周炎的病因:1.肩部原因①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。二、颈椎病的病因:颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

  • 可能疾病:肩周炎  颈椎病  

  • 常见检查: MRI  

  • 就诊科室:骨科

适用药品

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