发病时间：不清楚
肩膀酸疼无力怎么办
补充说明：肩膀酸疼无力怎么办
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀酸疼无力可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张及疼痛；改善肩关节功能状态。对于因风寒湿邪侵袭所致之肩痛有效。
2.肌肉放松训练
患者可采取仰卧位，双下肢屈曲90度左右，双手交叉抱头，然后将一侧肘关节尽量向对侧伸展，持续3秒后缓慢放下，重复10次。此动作能够有效地拉伸肩部肌肉群，增加其柔韧性，有助于减轻肩周组织僵硬感及不适症状。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少炎症反应引起的肩部肿胀和疼痛。适合轻至中度肩部酸软无力患者。
4.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在影像引导下精准注入肩部痛点或周围受累区域，通常为每点0.5-1毫升，间隔6-8厘米。该方法快速且高效地抑制局部免疫应答和水肿发展，从而迅速缓解肩部酸软无力及相关不适。适用于急性发作期或常规治疗效果不佳者。
5.神经阻滞
由经验丰富的医师执行，在特定神经附近给予麻醉剂以暂时性阻断神经传导，通常在门诊完成。此措施旨在长期缓解由神经压迫导致的肩部酸软无力及相关症状。适合存在慢性神经源性肩痛者。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肩部负担。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-23 15:03
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因：1.肩部原因①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查： MRI
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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QL-A适用于肩周炎引起的肩部的疼痛、肿胀。QL-B适用于腰肌劳损引起的腰部的疼痛、肿胀。QL-C适用于产妇暖宫。QL-D适用于颈椎病的辅助治疗。QL-E适用于腰椎间盘突出的辅助治疗。QL-F适用于风湿性关节炎(非急性期)的辅助治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
