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手指关节屈伸不利怎么办
补充说明:手指关节屈伸不利怎么办
a******W 2022-03-07 18:16
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手指关节屈伸不利可以考虑功能性锻炼、关节保护、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节腔注射治疗、针灸、中药外敷、关节镜手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,应尽快就医以评估是否需要物理治疗或手术干预。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼,如握力球练习、腕关节操等,每日3-4次。此方法能够增强局部血液循环,促进炎症因子代谢,缓解不适症状。
2.关节保护
患者应减少患指活动量,避免过度使用导致关节负担增加。通过限制关节受力及运动范围来减轻炎症反应,防止进一步损伤软骨组织。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而起到止痛的效果。
4.肌肉强化训练
针对手部肌群力量薄弱的问题,制定一套系统化的肌肉强化训练计划,并持之以恒地执行。提高手部肌肉的力量和耐力有助于稳定关节结构,改善功能障碍。但需注意避免过度负荷造成新的伤害。
除上述措施外,若患者的病情比较严重,则建议及时就医,在医生的指导下服用营养神经类的药物来进行调理,比如甲钴胺片、维生素B12片等,有利于疾病的恢复。
2024-03-25 04:52
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