发病时间：不清楚
股骨头塌陷肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：股骨头塌陷肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:16
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
股骨头塌陷肌肉萎缩可采取功能性训练、肌力训练、平衡训练、关节活动度训练、肌电反馈疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来提高日常活动能力，如步行、上下楼梯等，通常由物理治疗师指导进行。此措施有助于改善患者的功能性活动范围，促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，对缓解上述症状有积极作用。
2.肌力训练
肌力训练包括使用阻力器械或体重自身体重进行力量练习，目标是增强受影响区域的肌肉力量。增强股四头肌和臀部肌肉可提供更好的支撑作用，防止进一步塌陷并辅助行走，从而预防肌肉萎缩。
3.平衡训练
平衡训练涉及使用各种工具或无器械方法，在不稳定表面上保持稳定，以提高身体稳定性。维持良好的身体姿态对于支持塌陷的股骨头至关重要，减少摔倒风险，降低继发伤害概率。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，旨在恢复或维持受损关节的正常运动范围。增加关节灵活性有利于改善姿势，减轻因肌肉紧张导致的不适感，提升生活质量。
在制定个性化康复计划时，应考虑患者的年龄、基础健康状况及预期功能目标。建议定期评估进展情况，调整训练强度和内容，以确保安全有效地促进康复。
2024-01-26 12:18
举报向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
