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打球膝盖撞伤怎么处理
补充说明：打球膝盖撞伤怎么处理
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打球膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受伤区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于患处，紧度不宜过紧，一般为能塞入一指为宜，一次约20分钟左右。此方法可起到压迫止血、促进淤血吸收的作用，有利于缓解患者不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用药物形式给予，具体用药需遵循医嘱，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。若患者出现剧烈疼痛，此时服用上述药物可以有效缓解疼痛。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性的活动范围练习及肌力强化训练，在专业人士指导下进行。此措施旨在恢复受损关节的功能及稳定性，预防二次伤害。对于膝关节撞击后常见的运动受限及功能障碍有益。
在处理膝盖撞伤时，应避免立即进行度活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免影响血液回流，不利于身体恢复。
2024-03-22 05:21
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膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。
