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怎么缓解鼠标手
补充说明:怎么缓解鼠标手
a******W 2022-03-07 18:17
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精选回答(1)
鼠标手可以通过物理疗法、矫形器具、药物治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练,每日可根据需要灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少炎症,对于改善鼠标手的症状有积极作用。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在必要时佩戴,通常每天使用数小时至全天候佩戴。支具提供稳定支撑并限制过度活动,对预防及减轻鼠标手相关不适有很大帮助。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药;外用贴膏如麝香追风膏、活血止痛膏等局部应用。上述药物具有消炎镇痛作用,可有效缓解鼠标手引起的局部肿胀、疼痛等症状。
除上述措施外,患者还应注意休息,避免长时间重复性动作,以免加重手腕负担。睡眠姿势也要注意调整,尽量不要让手臂悬空,否则可能会导致病情加重。
2024-04-01 17:50
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
消肿止痛酊
舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮(急性期),症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于体癣,手、足癣,股癣。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。