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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

急性腰扭伤可采取腰部腧穴针灸、腰部经络刺激、体位调整法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.腰部腧穴针灸
选择特定的腰部穴位,如肾俞、大肠俞等,使用细针刺入穴位,通过捻转、提插等手法激发经气,以调和气血。这些穴位与腰部功能紧密相关,能够舒缓局部肌肉紧张,促进血液循环,从而缓解因外力作用导致的软组织损伤。针对急性腰扭伤的自限性特点,强调针灸干预应尽早开始,以利于快速康复。
2.腰部经络刺激
选取足太阳膀胱经上的穴位,在医生指导下运用适当的手法对穴位进行按摩或者艾灸,以达到疏通经络的效果。此方法有助于改善局部循环,进而减轻疼痛和肿胀。适用于急性期后出现的持续性不适。
3.体位调整法
患者可采取仰卧位,双下肢屈膝,充分暴露腰部,医者用手掌揉按腰部两侧,待其放松后,再将患侧髋关节前屈并旋转活动数次。此动作旨在解除腰部肌肉痉挛状态,恢复正常的解剖位置,促使局部微循环恢复正常。注意操作时力度要适中,以免加重损伤。
此外,患者还可配合服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。建议患者避免剧烈运动,尤其是对于有既往腰部受伤史的人群,应在专业人士指导下进行适宜的体育锻炼,如太极拳、瑜伽等,以增强核心肌群力量和柔韧性,预防此类情况的发生。

2024-02-29 22:57

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急性腰扭伤

急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。  本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。

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