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肩关节脱位骨折康复治疗
补充说明：肩关节脱位骨折康复治疗
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节脱位骨折康复治疗可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、关节稳定性训练、物理疗法、矫形器使用等措施。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，旨在恢复受损关节的功能。在医生指导下进行，通常每日或每周制定计划。此方法适用于术后或损伤后初期阶段，以减少风险为前提逐步增加活动量。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进负荷提高肌力，常用哑铃弯举、划船等动作，在专业人员监督下定期执行。针对上肢及核心肌群的力量提升，适合中后期康复阶段以支持日常活动。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练涉及平衡练习和支撑面变化，如单腿站立、坐卧撑等，目标是增强关节周围结构的稳定性和协调性。此类训练应在无痛情况下进行，并根据个体差异调整难度。适用于改善关节不稳定症状。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肿胀、缓解疼痛为目的。这些非手术方法可作为辅助手段用于多种疾病状态下的软组织损伤管理。
5.矫形器使用
矫形器使用包括定制支具来固定或矫正异常姿势，例如肩吊带、膝关节夹板等。主要目的是提供额外支撑或限制过度活动，常用于预防或辅助治疗骨折、脱臼等情况。
在整个康复过程中，患者应遵循医嘱，避免剧烈运动以免影响患处愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
2024-03-07 07:47
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肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50％，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。
