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小腿肌肉硬结怎么按摩

发病时间:不清楚

小腿肌肉硬结怎么按摩

补充说明:小腿肌肉硬结怎么按摩

2022-03-07 18:17

肌肉硬结 肌肉 良性肿瘤 软组织肿瘤 手术 创伤 软组织 挫伤 肿块 红花油

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

小腿肌肉结块通常被认为是局部血液循环不足引起的症状。也可能是创伤造成的软组织挫伤造成的充血和肿块。如有肿块,可用热毛巾热敷或局部按摩配合理疗,促进血液循环,消除肿块。调整工作和休息时间,不要长时间站立和坐着,并进行适当的运动以促进血液循环。晚上睡觉时,抬高小腿以促进静脉血液回流。一些用于放松肌腱、促进血液循环、消肿和散结的药物,如红花油固骨水,可以外用。

2022-07-20 15:31

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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

这里我们介绍以下方式能够选择参考:1.温水中浸泡20分钟左右以后,用双手捏住小腿肌肉,慢慢揉捏。2.用双手捏住腿部肌肉,分别对两腿的大腿内侧,正中,外侧,推拿三次。提议你做个磁共振检测看看,多是考虑是良性肿瘤的软组织肿瘤,你能够观察,也是可以用手术的方式将切除的。

2022-03-07 23:09

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疾病百科

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肌肉硬结

是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

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