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扭伤了筋如何治疗
补充说明：扭伤了筋如何治疗
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扭伤了筋可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻肿胀和疼痛。适合在损伤超过48小时后使用。
3.按摩疗法
通过轻柔地按摩患处来放松肌肉，改善血流，促进愈合。主要针对轻微至中度的软组织损伤。
4.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来提供均匀的压力支持受损区域，并帮助稳定关节。对于轻微到中度的软组织损伤是首选方法之一。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。若患者有严重疼痛或炎症反应时可考虑使用。
在处理肌腱扭伤时，应避免剧烈运动以防止进一步加重损伤。在恢复期间，适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，应在专业人士指导下进行，以促进肌腱功能恢复及预防再次受伤。
2024-03-11 18:22
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
