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腕关节劳损怎么治疗
补充说明：腕关节劳损怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腕关节劳损可以通过休息制动、冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息制动
休息制动是指患者应立即停止引起疼痛的手部活动，如提重物、频繁屈伸手指等，同时使用支具固定手腕部位。此措施旨在减少手部肌肉及韧带损伤处的活动量，降低组织间的摩擦和压力，缓解因过度使用导致的软组织肿胀和疼痛。
2.冷敷
冷敷是将冰袋或其他冷却物品放置于患处，每次10-15分钟，每日多次，持续数日。冷敷有助于收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻炎症反应和肿胀。适用于急性期的腕关节劳损。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服给药；也可外用贴剂如吲哚美辛贴片。这类药物能抑制前列腺素合成，具有止痛、消炎作用。适合缓解腕关节劳损引起的轻微至中度疼痛及发红、发热等症状。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动，也不要经常搬动重物，以免加重病情。这些措施可以帮助预防进一步的关节损伤，延缓病情进展，促进恢复。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及肌力训练，在医生指导下进行。通过一系列针对性的动作来增强周围肌肉的力量和耐力，改善血液循环，防止肌肉萎缩，提高关节灵活性和稳定性。
除上述措施外，还应注意营养支持，可适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。若经过一段时间的保守治疗无效或者症状加剧，则需要及时就医，以便获得专业的评估和适当的医疗干预。
2024-03-31 05:13
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
双氯芬酸钾凝胶
用于各种急性骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于各种关节痛。
