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桡骨骨折怎么功能锻炼
补充说明：桡骨骨折怎么功能锻炼
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
桡骨骨折可通过固定后功能锻炼、弹性牵拉训练、关节活动训练、肌力训练、负重练习等治疗措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定后功能锻炼
固定后功能锻炼应在专业医师指导下进行，包括被动屈伸、主动收缩肌肉等活动，每日2-3次。此措施旨在促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并维持关节活动范围，防止关节僵硬。
2.弹性牵拉训练
弹性牵拉训练通过使用弹力带或其他阻力设备，在安全范围内适度地延展受伤肢体，通常每天进行数次。此方法有助于恢复受伤部位的柔软度及可动性，但须注意不可过度拉伸以防加重损伤。
3.关节活动训练
关节活动训练主要包括被动运动和主动运动相结合的方式，在医护人员监督下定期开展。该措施针对因外伤导致的关节活动受限等问题具有积极作用；可增强关节灵活性及稳定性。
4.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对性强化受损区域周围肌肉力量的活动计划，在物理治疗师指导下执行。此举目的是提高受损区域的支撑能力以及恢复正常的功能状态；需遵循渐进原则以防造成二次伤害。
5.负重练习
负重练习涉及逐步增加受影响肢体承受重量的过程，从轻至重，通常由康复专家指导进行。此措施有助于重建受损骨骼的承压能力，重返日常活动；开始前应评估风险并采取适当保护措施。
在桡骨骨折愈合过程中，患者应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免影响伤口愈合。
2024-03-03 16:24
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。 桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
