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如何治疗跟腱炎
补充说明：如何治疗跟腱炎
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎的治疗可以考虑物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度到中度的跟腱炎患者。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列渐进式力量练习，旨在增强小腿肌肉，但需避免过度负荷。适合慢性期恢复阶段，应在专业人士指导下进行。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部姿势来减轻跟腱负担，通常定制个体化鞋垫。对于存在步态异常者有益，在日常活动及运动时使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应，一般口服给药。短期用于急性期缓解疼痛和肿胀。须注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入患处周围软组织内，能快速控制炎症。重度跟腱炎且保守治疗无效时考虑使用。须警惕感染风险及长期使用可能导致的副作用。
跟腱炎的管理应综合考虑不同治疗方法的优势与局限性，并根据病情严重程度和个人情况制定个性化方案。建议定期评估患者的康复进展，必要时调整治疗策略，以促进跟腱健康。
2024-02-28 03:30
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
草酸艾司西酞普兰片
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