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脖子酸痛肩膀酸痛怎么缓解
补充说明：脖子酸痛肩膀酸痛怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子酸痛肩膀酸痛可以考虑针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以微小创伤来刺激身体，改善血液循环及局部供氧，从而减轻疼痛。例如选择风池穴、肩井穴等穴位进行针刺。对于颈部及肩部慢性劳损引起的轻微至中度不适有效。
2.中药外敷
使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材如川芎、红花等捣碎后外敷于患处，可以促进局部血液循环，达到舒缓肌肉紧张的目的。适用于因长期伏案工作导致的颈项僵直、肩背酸痛等情况。
3.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解炎症性疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。可用于缓解由颈椎病、肩周炎等疾病引起的上述症状。
4.肌肉松弛剂
这类药物能增加神经传导介质的分解代谢，降低其兴奋性，使肌肉放松，有助于减轻肌肉紧张所致的酸痛感。代表药品有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。可作为辅助手段用于缓解长时间坐姿不当造成的颈部及肩部不适。
5.神经阻滞
通过将局麻药物注入周围神经附近，暂时阻断神经冲动的传递，达到镇痛效果。此方法需在专业医生指导下进行。当患者存在明确的神经根受压时，可考虑采用神经阻滞的方法来缓解颈部和肩部的酸痛。
针对脖子酸痛和肩膀酸痛的情况，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适。建议采取适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群力量，缓解上述症状。
2024-03-28 13:33
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针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
手术时间：30分钟左右
注意事项： 一.按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。 二.疗程中体重需平稳上升。 三.疗程中必须保持身体健康。 四.疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。...
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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