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手腕骨折后手腕僵硬怎么恢复
补充说明：手腕骨折后手腕僵硬怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕骨折后手腕僵硬可以采取关节活动训练、肌肉强化练习、中医推拿、矫形器佩戴、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在通过一系列渐进性的锻炼来增加关节灵活性和稳定性。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，改善关节功能，对因骨折导致的手腕僵硬具有积极作用。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习主要包括握力球练习、弹力带拉伸等，旨在增强手腕周围肌群的力量和耐力。增强手腕肌肉可提供更好的支撑和保护作用，并有助于缓解因骨折引起的不适感及促进愈合过程。
3.中医推拿
中医推拿通常由专业人员操作，在特定穴位上施加一定压力并做旋转、按压等动作。推拿手法能够刺激经络穴位，调节气血运行，缓解局部紧张状态，对于促进骨折愈合及恢复手部功能有益处。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴是将定制或标准化支具固定于受伤区域以维持其稳定性和正确位置的过程。佩戴矫形器能够限制异常活动，防止畸形发生，并且有助于减轻疼痛、促进愈合。
5.物理疗法
物理疗法包括温热疗法、电刺激疗法以及超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些非手术治疗方法能够加速血流循环、缓解软组织紧张状态，并提高患者舒适度；长期坚持效果更佳。
在康复过程中，应避免剧烈对抗性运动，以免影响骨折愈合，如篮球、足球等。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
2024-03-31 08:38
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室：外科
