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棘上韧带损伤多久可以好
补充说明:棘上韧带损伤多久可以好
a******W 2022-03-07 18:17
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韧带拉伤首先不需要过于担心,能够在韧带处用冰敷的方式选择医治。别的不要过于劳动,养成良好的饮食习惯和作息规律,也不要长时候深蹲,多吃一些高营养的食品例如鱼肉鸡肉虾肉等。
2022-03-08 00:38
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自枕外粗隆至腰部,在棘突后方均有棘上韧带相连,其纤维长。一般表现为较粗厚的项韧带,对枕颈部的稳定起重要作用;在胸段,棘上韧带较薄弱;而腰部的棘上韧带亦较强壮,但于腰5~骶1处常缺如或较为薄弱,以致易引起其深部的棘间韧带损伤。