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股骨骨折怎么康复训练
补充说明：股骨骨折怎么康复训练
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨骨折可通过固定下肢、弹性绷带包扎、关节活动范围训练、肌力训练、负重训练等康复训练措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定下肢
使用石膏、支具或定制器械对患处进行固定，限制移动，通常需持续至骨折愈合后。固定有助于稳定骨骼，促进愈合过程，减少因运动引起的疼痛和二次损伤风险。
2.弹性绷带包扎
采用适当松紧度的弹性绷带环绕受伤部位，从远端开始向近端逐渐加压，每日一次调整松紧度。弹力绷带来回压力促进静脉血液回流，防止肿胀加重；同时提供适度支撑而不影响软组织血供。
3.关节活动范围训练
在无痛范围内进行被动屈伸练习，在医护人员指导下逐步增加活动幅度。此措施旨在预防关节僵硬及肌肉萎缩，提高日常活动能力；开始前应评估患者耐受性以防过度使用受损区域。
4.肌力训练
针对受影响区域周围主要肌群设计一套渐进式力量锻炼计划，并持之以恒执行。增强肌力有助于恢复日常功能并支持稳定性；须注意选择适宜起始重量与进展速度以降低再损伤风险。
5.负重训练
在物理治疗师监督下开展一系列低冲击负荷、高安全性的负重活动，如平衡板训练或水中步行。通过模拟日常生活场景来改善身体协调性和核心稳定性；目标是逐渐增加负荷直至接近正常水平。
在整个康复过程中，营养补充也是必不可少的环节。富含钙质的食物如牛奶、豆制品，以及富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等，都有助于加速骨折愈合。此外，患者还需定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-03-30 15:22
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股骨不容易骨折，骨折多为股骨干骨折，多由车祸强大暴力所致、或由高处坠落引起骨折。股骨干骨折，常会引起出血性休克。此外，因大腿肌肉丰富，骨折很易移位，这类骨折，应到医院找骨科大夫及时诊治。
