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鹿脊骨的功效与作用
补充说明：鹿脊骨的功效与作用
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鹿脊骨具有补肾壮骨、强筋健骨、活血通络、滋养肝肾、养血益精等功效与作用，但食用时需注意适量，若有使用需求，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补肾壮骨
鹿脊骨入肾经，具有补肾的作用，因此能起到壮骨的效果。肾虚导致腰膝酸软、疼痛等症状时，可将鹿脊骨炖煮或煲汤食用以改善症状。
2.强筋健骨
鹿脊骨含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，这些物质能够促进骨骼生长发育，增强肌肉力量。对于体质虚弱、易疲劳者，可适当进食以增强体力。
3.活血通络
鹿脊骨具有一定的活血化瘀作用，可以促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和僵硬感。对于关节炎患者而言，适量摄入有助于减轻炎症反应和肿胀。但不宜过量食用以防引起上火。
4.滋养肝肾
鹿脊骨入肝肾二经，能够滋补肝肾之阴，适用于肝肾亏损所致头晕目眩、耳鸣失聪等症候。对于肝肾亏虚引起的失眠多梦、记忆力减退等问题也有一定调理效果。建议饭前服用。
5.养血益精
鹿脊骨有养血的作用，因为其性温味甘，归肝经，所以能补肝血。可用于治疗因肝血不足引起的视力模糊、眼干涩痛等症状。宜空腹服用。
需要注意的是，鹿脊骨虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，由于鹿脊骨属于高脂肪食物，血脂异常及心血管疾病患者应慎用或避免食用。
2024-03-19 20:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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