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肘管综合症手术后怎么锻炼
补充说明：肘管综合症手术后怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘管综合症手术后可采取循序渐进的被动运动、抗阻训练、肌肉强化训练、神经功能恢复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.循序渐进的被动运动
在专业康复师指导下，从轻柔地被动屈伸受影响的肘关节开始，逐渐增加活动范围和频率。此方法有助于促进血液循环及软组织修复，减少粘连发生，但需注意避免过度使用以防损伤。
2.抗阻训练
在物理治疗师监督下进行特定肌群的抗阻练习，如肱三头肌等，通常采用重量递增法。增强肌力有助于稳定肘部结构、缓解压力并预防复发；开始前应评估风险并调整负荷。
3.肌肉强化训练
针对上肢力量的针对性训练应在医师许可下开展，在固定器械或自由重量条件下完成。目标是提高手臂支撑能力以减轻肘关节负担；初期执行时要控制好动作模式以免误伤周围组织。
4.神经功能恢复训练
针对受损神经的功能性恢复训练可能包括针灸、电刺激疗法等非药物治疗方法，在专业人士指导下进行。这些技术旨在改善神经传导速度和功能，从而缓解因神经受压引起的麻木等症状；实施过程中需监测患者反应以防不适。
术后恢复期间，应避免剧烈运动以利于伤口愈合，同时可采取适当的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和肿胀。
2024-04-09 13:44
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
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用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
