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大便秘结怎么缓解
补充说明：大便秘结怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大便秘结可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、运动、使用药物、灌肠等方式进行缓解。
1、多喝水
多喝水可以补充体内的水分，还可以促进肠道蠕动，有利于粪便的排出，在一定程度上可以缓解大便秘结的情况。
2、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于粪便的排出，还可以改善便秘的情况，比如玉米、燕麦、芹菜等。
3、运动
患者还可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进肠道蠕动，有利于粪便的排出，在一定程度上可以缓解大便秘结的情况。
4、使用药物
如果大便秘结的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
5、灌肠
如果患者便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肥皂水灌肠，软化粪便，促进粪便排出，从而改善症状。
日常生活中，患者要养成良好的排便习惯，建议在医生的指导下进行操作，以免对身体造成损伤。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-08 02:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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