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骨质疏松腰背疼痛怎么办
补充说明：骨质疏松腰背疼痛怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松腰背疼痛可以通过运动疗法、钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可适当进行游泳、打太极拳等运动锻炼，但需注意适度原则。因为适当的体育活动有助于增强肌肉力量和骨骼密度，从而缓解由骨质疏松引起的腰背痛症状。
2.钙质补充
通过饮食摄入富含钙的食物如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱服用钙片来补钙。充足的钙质对于维持骨骼健康至关重要，能够减少因缺钙导致的骨质疏松性腰背痛发生概率。
3.维生素D补充
可通过日光浴以及口服维生素D制剂增加体内维生素D含量。维生素D能促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在一定程度上也有助于预防骨质疏松症的发生。
4.抗骨质疏松药物
选择合适的抗骨质疏松药物如阿伦磷酸钠、唑来膦酸等，并按医嘱定期服用。这类药物能够抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失速度，改善由骨质疏松引起的腰背痛等症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在专业中医师的操作下进行，一般需要数次治疗才能见效。针灸可以刺激背部穴位，缓解肌肉紧张和疼痛，对于骨质疏松引起的腰背痛有一定的治疗效果。
需要注意的是，上述治疗方法应在医生指导下进行，以免不当操作引起不良后果。此外，骨质疏松患者平时还要注意做好保暖措施，以免受凉加重不适感。
2024-03-12 17:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
