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心肾不交中医按摩怎么按摩
补充说明：心肾不交中医按摩怎么按摩
a******W 2022-03-07 18:22
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心肾不交中医按摩可采取百会穴、神庭穴、内关穴、涌泉穴、三阴交穴等穴位的按摩方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.百会穴
百会穴位于头顶部正中央，可采用指压法、揉捏法等手法作用于穴位上。通过刺激此穴道能够起到镇静安神的作用，从而改善因心肾不交引起的心烦失眠等症状。
2.神庭穴
神庭穴位于头部前额线上的最高点处，在临床上多用拇指按揉的方法来刺激此穴位。神庭穴是督脉经络上的重要穴位之一，经常对神庭穴进行按摩有助于缓解压力、舒缓情绪，对于改善心肾不交引起的头晕目眩、头痛、失眠等症状有一定的帮助。
3.内关穴
内关穴位于手腕横纹向上3横指的位置，在临床上常用于针灸、艾灸等方式进行治疗。内关穴具有宁心安神的功效，因此通过针灸或者艾灸的方式能够辅助调理心肾不交的现象。
4.涌泉穴
涌泉穴位于足底部凹陷处，可通过按揉、摩擦等方式刺激此穴位。涌泉穴属足少阴肾经，刺激此处能引火下行，使肾水上济于心，以交通心肾，故可用于缓解心肾不交的症状。
5.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，取穴时患者可以先找到脚踝内侧最高点，再往上4指宽处即是三阴交穴所在位置，通常采取揉按的方式进行操作。三阴交穴为足太阴脾经腧穴，本穴具有健脾益气、滋补肝肾之效，所以适当刺激此穴位有利于改善心肾不交所致的腰膝酸软、遗精滑精、失眠多梦等情况。
在选择中医按摩作为治疗心肾不交的方法时，应寻求专业中医师的帮助，以确保按摩技术正确且安全。此外，患者还需注意日常保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于促进病情恢复。
2024-03-15 08:00
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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