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腿膝盖扭伤了怎么办
补充说明：腿膝盖扭伤了怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿膝盖扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因腿部膝盖扭伤引起的不适感。但要注意不要直接将冰接触皮肤，以免引起冻伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸和压迫作用提供支持并稳定受损区域，在受伤后立即开始应用，持续至医生建议拆除。弹性绷带能够限制过度活动、防止进一步损伤，并促进软组织修复。使用时应确保不过紧以致影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应及缓解疼痛；剂量和频率依据医嘱调整。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛效果，并可降低发炎程度。对于轻度至中度的膝关节韧带损伤开放性患者有较好效果。
4.关节保护
关节保护包括休息、体重管理以及物理疗法指导，旨在减少关节负担，可能需要长期坚持。这些措施有助于恢复关节功能、预防二次伤害，并加速康复进程。针对膝盖扭伤患者尤为重要。
在处理膝盖扭伤期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。
2024-01-29 19:50
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
