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引起肌肉痉挛的原因
补充说明：引起肌肉痉挛的原因
a******W 2022-03-07 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
引起肌肉痉挛的原因可能有缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、过度劳累、电解质失衡等，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
当身体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而出现肌肉抽搐的现象。可以通过口服补钙的方式进行缓解，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.镁缺乏
镁是体内多种酶和离子通道的重要组成部分，镁缺乏可能导致神经递质传递异常，引起肌肉痉挛。补充镁可以预防和改善镁缺乏引起的肌肉痉挛，例如使用硫酸镁注射液、氯化镁注射液等药物。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，维生素D不足会影响骨骼健康，导致骨密度下降，易发生骨折。此外，低血钙还可能引起神经系统紊乱，进而诱发肌肉痉挛。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持可使皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为维生素D3，即胆钙化醇，再经过肝脏和肾脏的作用变为活性的维生素D，有利于促进人体对食物中钙的吸收。
4.过度劳累
长时间运动会使乳酸大量堆积于肌肉内，刺激肌肉收缩，从而引起肌肉痉挛。针对这种情况，一般不需要特殊处理，在充分休息后即可自行恢复。
5.电解质失衡
电解质平衡对于维持正常生理功能至关重要，电解质失衡可能导致神经传导障碍，引起肌肉痉挛。纠正电解质失衡通常需要静脉输注电解质溶液，如复方氯化钠注射液、醋酸钠林格注射液等。
日常生活中应注意适当锻炼，劳逸结合，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者频繁发作，则建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-02-12 14:49
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
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