发病时间：不清楚
左跟腱损伤该怎么办
补充说明：左跟腱损伤该怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
左跟腱损伤可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，从远端开始向近端缠绕，每日调整松紧度。此方法可限制肿胀并提供支持，有助于缓解疼痛、促进愈合。
2.物理疗法
主要包括肌肉强化练习、平衡训练以及关节活动范围训练，在专业人员指导下进行。旨在提高肌力、改善关节功能及减少再次受伤风险；需个体化制定计划并持之以恒执行。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应和疼痛，但不宜长期大量使用以免引起消化道副作用。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素（如曲安奈德）注入受损区域，通常每3-4周一次，共2-3次。该措施通过抑制免疫应答和减少组织水肿来迅速控制炎症，但不宜频繁使用以防产生依赖性。
5.关节保护
在康复师指导下进行针对性的功能锻炼，避免剧烈运动，注意休息。目的是恢复关节稳定性及周围软组织力量，防止二次伤害发生。
患者应避免进行可能加重左跟腱损伤的活动，如跳跃或度跑动，以利于患处修复。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-11 05:41
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
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