首页> 内科> 神经内科> 背部痉挛> 背部痉挛疼痛怎么缓解

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

背部痉挛疼痛可以采取热敷、拉伸运动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,促进炎症消退,缓解肌肉紧张和背部痉挛引起的疼痛。
2.拉伸运动
选择适宜的拉伸动作,如猫牛式、婴儿式等,在专业人士指导下定期练习。通过渐进式的拉伸可以帮助放松背部肌群,减少痉挛发生频率及持续时间。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示使用。这类药物具有解热镇痛作用,可减轻背部因发炎而引发的不适感。
4.肌肉松弛剂
在医师指导下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够有效抑制异常的肌肉兴奋性,从而起到止痛效果。
5.针灸
由专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,通常为一至两次会诊。针灸通过调节神经系统和内分泌系统功能来缓解背部痉挛所致之痛苦。
除上述措施外,患者还可尝试脊柱牵引或物理疗法如超声波治疗。建议避免剧烈活动直至背部状况改善,以免加重背部负担。

2024-04-10 04:55

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背部痉挛

背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种,发病部位是在后背上。

  • 症状起因:一般来说,引起背部痉挛的常见原因有三种:一、疲劳:身体疲劳时,背部肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉体,发生痉挛。二、电解质不平衡:由于在运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛。三、寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

  • 可能疾病:下背部痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:神经

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