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怎么改善颈椎生理曲度变直
补充说明：怎么改善颈椎生理曲度变直
a******W 2022-03-07 18:23
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎生理曲度变直可以通过牵引疗法、功能性锻炼、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈椎施加拉力，一般包括间歇性、持续性的轻度至中度力度牵引。此方法有助于缓解颈部肌肉紧张，恢复颈椎正常曲线；长期坚持可减少疼痛及不适感。
2.功能性锻炼
选择适宜的颈部运动如米字操，在专业人士指导下定期开展，旨在增强颈部肌群力量和灵活性。锻炼有助于纠正不良姿势所造成的颈椎曲线改变，并促进血液循环；但须注意避免过度劳累以防损伤。
3.矫形器具佩戴
穿戴支具或颈托来固定并提供适当支撑，通常需要依据个体差异调整松紧度。物理支持有助于稳定颈椎结构，在一定程度上辅助恢复正常曲线；长时间佩戴时应定期休息以减轻皮肤压力。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱确定剂量与频次。这类药物具有消炎镇痛作用，能有效缓解因颈椎病引起的局部炎症反应及相应临床表现；长期服用需监测胃黏膜保护问题。
5.肌肉松弛剂
在医师指导下选用适当的肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按时服药。此类药物能够暂时抑制神经反射活动，从而达到放松肌肉的效果；对于缓解由颈椎病所致的肌肉僵硬有积极作用。
在日常生活中，患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。同时，建议定期进行颈部按摩和热敷，有助于缓解颈部肌肉紧张，预防颈椎生理曲度进一步变直。
2024-02-27 21:18
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
